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【妊娠中~産後】妊婦におすすめのボタニカルシャンプーと選び方

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妊娠中は今まで使っていたシャンプーが急に合わなくなることがあるため、オーガニックシャンプーやボタニカルシャンプーに切り替える女性が多いですね。

今回はこんな妊婦さんに必見の記事です。

  • 急にシャンプーが合わなくなった
  • 経皮毒が気になる
  • 匂いに敏感でつわりが起きやすくなる
  • 産後の抜け毛が本当に恐怖…

妊娠中も産後も、相性ピッタリのシャンプーで癒しのリラックスタイムを満喫しましょう。

ここでは「妊娠中や産後のママに最適なボタニカルシャンプーとその選び方」を紹介しています。

妊娠中のボタニカルシャンプー選びはここに注目!

これだけははずせない!絶対条件3つ!

「ボタニカルシャンプーだから」ということだけで安心してはいけません。

植物由来成分が入っているだけで他の成分が妊娠中の使用に向いているとは限りませんので。

妊婦が快適に使えるボタニカルシャンプーの基準は大きく分けて3つあります。

  • 強すぎる洗浄成分は入っていないか?
  • 頭皮に残る添加物は入っていないか?
  • 相性の悪い香りではないか?

強すぎる洗浄成分は入っていないか?

刺激に敏感な妊婦は、より刺激の少ないシャンプーが吉です。

よく耳にする界面活性剤は、ほぼすべてのシャンプーに配合されています。

この中から「より頭皮に刺激の少ないジャンルのもの」を選んでいきます。

でも、界面活性剤の種類をすべて覚えるのはとてもむずかしいですよね…。

そこで!

妊娠中の頭皮に刺激が強すぎるとされる「高級アルコール系界面活性剤を省く方法」で選んでいきましょう。

チェック! 妊婦には強力すぎる洗浄成分

  • ラウリル硫酸Na
  • ラウリル硫酸アンモニウム
  • ラウリル硫酸TEA
  • ラウレス硫酸Na
  • ラウレス硫酸アンモニウム
  • ラウレス硫酸TEA
  • ラウリルベンゼンスルホン酸Na
  • オレフィン(C14-C16)スルホン酸Na
  • まだまだあります…!

簡単!刺激の強い成分の見分け方

全成分表示の前半までに「~硫酸~」「~スルホン~」「~アルキル~」のいずれかのキーワードが成分名の中に入っていなければまずOKという基準で選別していきましょう。

頭皮に残りやすい添加物は入っていないか?

頭皮に残りやすい添加物は、かゆみの原因になります。

添加物が頭皮に残ってしまうとかゆみを引き起こす原因になります。

かゆみはフケや抜け毛の原因にもなるため、なるべく人工添加物フリーのボタニカルシャンプーを選びましょう。

一番わかりやすいおすすめとしては「100%」植物由来と書かれているボタニカルシャンプーです。

100%以外のシャンプーでは、なるべく以下の添加物が全成分表示の後半に記載されていないものを選ぶのがポイントです。

チェック!避けた方がいい人工添加物

  • 合成ポリマー…メチコン、ジメチコン、コポリマーなど
  • 合成防腐剤…エタノール、パラベン、安息香酸Naなど
  • 金属封鎖剤…エチドロン酸、EDTA-2Naなど
  • 発泡剤…コカミドDEAなど
  • 合成着色料…黄色○号、青色○号など
  • 合成香料…香料と記載されているだけなど

もし添加物が入っていても、シャンプーの劣化を防ぐための防腐剤1つ、くらいのレベルが理想です。

相性の悪い香りではないか?

妊婦にとって非常に大切なことです。

いわゆる「においつわり」になるくらい、妊婦はにおいにとても敏感になります。

シャンプーに限らず普段の生活上の様々なにおいが急に受け付けられなくなるため、香りの合わないシャンプーは避けるのが基本です。

では、シャンプーの匂いでおすすめなのはどれ?というと、個人差が激しく出るため断言できる香りはないのが現実。

一般的に、妊娠中に比較的相性が良いとされる匂いは「柑橘系」「ミント系」「無香料」の3種類といわれています。

チェック!【一般論】妊婦におすすめの匂い

  • 柑橘系
  • ミント系
  • 無香料

ちょっとまって!合成香料にご注意

妊婦におすすめの匂いだとしても、即決するのはちょっと待ってください。

香料には合成香料と天然香料の2種類があり、匂いも質も別物です。

アロマによるリラックス効果も意識したいなら、できる限り「天然香料」を選びましょう。

次は、42種類のボタニカルシャンプーを調査して、特に優秀だった5種類を比較します。

頭皮のかゆみ対策に優秀なボタニカルシャンプー比較

haru 黒髪スカルププロハーブガーデンシンスボーテ シャンプードットエヌ ボリュームアップシャンプーmogans モイスト&フォレストシャンプー
界面活性剤
高級アルコール系フリー
高級アルコール系フリー
高級アルコール系フリー
高級アルコール系フリー
高級アルコール系フリー
添加物
天然由来100%
天然由来100%
天然由来100%
天然由来98%
天然由来96%~
香りオレンジ&
レモングラス
ラベンダー&
オレンジ
ラベンダー系ベルガモット系ウッディ&
レモン
お試しコスパ
2ヶ月分/初回割引/返金保証
2ヶ月分/初回割引/返金保証
初回割引/返金保証(4回継続必須)
初回割引/返金保証
初回割引なし
総合評価

妊娠中におすすめのボタニカルシャンプーランキング

精製水さえつかわない真の100%
ハーブガーデン
4.8
メーカーさくらの森
価格2000円~
内容量300ml
香りラベンダー&オレンジ
ハーブガーデン

ハーブガーデンはプロも認める実力で、女性誌からも支持されているほか、楽天のナチュラルコスメ・オーガニック部門で一位を獲得しています。

シャンプーのベースになる精製水にまで、オーガニックハーブウォーターを使うこだわり。まさに一滴残らず髪と地肌のために配合された独自処方となっています。

ミネラルたっぷりの100%天然由来で、人にも自然にも優しいシャンプーは、妊娠中~産後のデリケートな地肌をまとめてカバーします。

ハーブガーデンの口コミ評判

産後の抜け毛が減った
もともとは主人が薄毛対策に使っていました。出産を機に、私も抜け毛が気になり、一緒に使うようになりました。朝、枕についている髪の毛が減って安心しています。(25歳)


妊娠中のフケとかゆみが
もともとアトピー体質で、妊娠中はフケがすごかったですが、こちらを使うようになってからフケもかゆみも気にならなくなりました。いつの間にか家族全員が好んで使うようになっています。(37歳)


妊娠前よりまとまるように
妊娠中に頭皮がかゆくなって、石鹸シャンプーからハーブガーデンにシフトしました。妊娠前よりも髪がツヤツヤで、しっとりまとまります。(27歳)

非の打ち所がない「完全無添加」なシャンプーです。柑橘系の香りに抵抗がないなら1番に試す価値あり!

haru黒髪スカルプ・プロ
コンディショナーいらずの100%無添加
haru黒髪スカルプ・プロ
4.5
メーカーnijito
価格2880円~
内容量400ml
香りオレンジ&レモングラス

口コミで火が付いたharu黒髪スカルププロは、累計販売数100万本突破の実績を誇るボタニカルシャンプーです。

天然精油と22種類のエイジングケア成分が頭皮環境を整え、コンディショナーなしでもツヤのあるまとまる髪に仕上げます。

化学成分をゼロにすることにこだわり、無添加率は100%。妊婦さんはもちろん、赤ちゃんにも優しいこだわりの品質です。

haru黒髪スカルププロの口コミ評判

産後の頭皮トラブル解消に
産後、髪質がゴワゴワに変わってしまい、乾燥のせいか頭皮のかゆみも感じるようになりました。使い始めてすぐに、まとまりとしっとりを実感でき、かゆみも消えました♪(32歳)


においつわり対策に
においつわりが激しく、なるべく無香料で安心して使えるものを探してたどり着きました。コンディショナー使わなくて済むので、体調が優れないときでもサッと洗い終われます。(36歳)


悪いものが一切入ってない
妊娠中に、妊婦には安心が一番と母から言われたのをきっかけに購入。成分表を見ても悪いものが一切入っていないので安心ですし、ノンシリコンでもきしまないのも良いです。(31歳)

出費が激しい妊婦さんの強い味方!コンディショナー不要なのでコスパは最強です。

シンスボーテ シャンプー
産前産後の日本のママのために
シンスボーテ シャンプー
4
メーカー株式会社N&O Life
価格1400円~
内容量300ml
香りアロマ

妊娠中~産後の女性のホルモンバランスを基準に開発された、ママのためのボタニカルシャンプーです。

経皮毒となりうる科学化合物は100%不使用、海藻などのミネラル成分を豊富に含み、安全性の高い美髪効果が期待できます。

開発~製造まで、すべて日本国内の工場で行っています。香りも優しいので、香りに敏感な妊娠中や、小さな赤ちゃんでも使えます。

シンスボーテ シャンプの口コミ評判

産後の抜け毛ケアのために
産後の抜毛ケアのために買いました。細くてコシのないタイプの髪質ですが、根元からふんわり立ち上がります。赤ちゃんにも使えるようなので、このまま使っていきたいです。(33歳)


抜け毛が減った
ホルモンバランス?なのか、妊娠してから髪のごわつきと抜け毛が目立つようになって購入。髪質がしっとりして、抜け毛が減りました。ママのためと謳っているだけのことはありますね。(37歳)


香りがきつくない
優しい成分のおかげか、かゆみやニキビ・フケといった悩みが出てくることがなく、安心して使えています。香りも優しくて、気に入っています。(30歳)

妊娠産後のために作られただけあって利用者はママが多いです。継続費用に余裕があればおすすめ。

4
ドットエヌ ボリュームアップシャンプー
ドットエヌ ボリュームアップシャンプー
3.5
メーカー株式会社オーガニック
価格2800円~
内容量250ml
香り天然リラックスアロマ

国際オーガニック基準のCOSMOSを取得している、安全性の高いボタニカルシャンプーです。

妊娠中の変わりやすい頭皮環境に対応する、優しい植物由来成分が人気のポイントです。

オーガニックの品質にこだわるひとにおすすめ。価格は高めですが安全性はピカイチです。

5
mogans モイスト&フォレスト シャンプー
mogans モイスト&フォレスト シャンプー
3
メーカー彩り株式会社
価格1900円~
内容量300ml
香りウッディ&レモン

市販のシャンプーの中ではダントツの安全性があるボタニカルシャンプーです。

モイスト&フォレストの名前の通り、頭皮にうるおいを与える成分が充実していますね。

ロフトでも購入できる手軽さが魅力。お試しサイズはありませんが妊婦向きの無添加レベルです。

迷ったらコレ!完全無欠の100%植物由来ハーブガーデン

ランキングの中で質もコスパも優れているのはハーブガーデンとharu黒髪スカルプ・プロになります。

ただ、ハーブガーデンは精製水の代わりにオーガニックハーブウォーターを使用しているので「本当の100%植物由来」というならハーブガーデンになります。

また、シャンプーの匂いでいうと、どちらも柑橘系の香りですが、ハーブガーデンの方が控えめの香りです。

  • 水も植物由来なのはハーブガーデンだけ
  • 柑橘系のマイルドな香り

このことから、1番におすすめできる!というのはハーブガーデンですね。

 

※【半額キャンペーン中】一番お得な価格のショップです。


 

【QA1】シャンプーの経皮毒が気になるのですが…

A:100%植物由来のボタニカルシャンプーならまず問題ない

近年、化粧品やナプキン、日用洗剤に至るまで一部のブログなどで騒がれている経皮毒

ですが、

実際のところは、経皮毒に関する実験結果は今のところ存在せず、信ぴょう性に欠けるところがあるようです。

もし、シャンプーで気を付けるなら「刺激の強い界面活性剤」「合成添加物」を避けるといいでしょう。100%と書いてあるボタニカルシャンプーなら安心です。

経皮毒は、気にしすぎると日用品すら使いにくくなってしまうため、逆にストレスがたまり赤ちゃんにはよくないのかもしれませんね。

【QA2】産後の抜け毛対策もできるシャンプーはどれを選べばいいの?

A:妊娠中に快適に使えたシャンプーでもOK

産後の抜け毛はホルモンバランスの変化が影響するため個人差があるトラブルです。

基本的には「強すぎない洗浄成分」「無添加レベルの高い配合」がしっかりしているシャンプーを選ぶのがおすすめです。

もし妊娠中に快適に使えたシャンプーがあるならそのまま使っても構いません。

ただし、シャンプーでホルモンバランスを変えることはできないため、抜け毛の量を抑えるための頭皮ケアと考えましょう。

シャンプー時にできることは、正しい洗い方やドライのやり方もありますね。

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